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１０月１日(火）
ご飯 牛乳
チンジャオロース
中華風あえもの
ビーフンのスープ -
１０月２日(水）
ご飯 牛乳
鶏肉のアングレス
ひじきのソテー
高野豆腐のスープ -
１０月３日(木）
ご飯 牛乳
厚あげのごまみそそぼろ
キャベツの土佐酢あえ
かきたま汁 -
１０月４日（金）
ご飯 牛乳
さばのつけ焼き
ほうれん草とひじきのいためもの
じゃがいものみそ汁 -
１０月５日(土）
ご飯 牛乳
鶏肉の塩こうじ焼き
小松菜とじゃこのいためもの
キャベツの吉野汁 -
１０月９日（水）
ご飯 牛乳
コロッケ
野菜のせん切りいため
とうふのみそ汁 -
１０月１０日(木）
ご飯 牛乳
さつまいものかき揚げ
五色あえ
なめこのすまし汁 -
１０月１１日(金）
ご飯 牛乳
あげたま煮
わかめとツナのあえもの
豚汁 -
１０月１５日(火）
ご飯 牛乳
牛乳と大豆のみそいため
小松菜ともやしのナムル
はるさめのスープ -
１０月１６日(水）
ご飯 牛乳
鶏ささみのレモン漬け
たっぷり野菜のビーフン
とうふのスープ -
１０月１７日(木）
ご飯 牛乳
豚肉と高野豆腐のいためもの
ごま酢あえ
ふのすまし汁 -
１０月１８日(金）
ご飯 牛乳
スペイン風オムレツ
ひじきのマリネ
コンソメスープ -
１０月２１日(月）
ご飯 牛乳
タッカルビ
切干大根のナムル
わかめスープ -
１０月２３日(水）
ご飯 牛乳
さんまの塩焼き
キャベツとピーマンのいためもの
さつまいものみそ汁 -
１０月２５日(金）
ご飯 牛乳
マーボー豆腐
ほうれん草ともやしのナムル
グレープフルーツ -
１０月２８日(月）
ご飯 牛乳
肉じゃが(ピリ辛みそ味）
菜種あえ
きのこすまし汁 -
１０月２９日(火）
ご飯 牛乳
豚肉と厚あげのカレーいため
さっぱりツナポテト
オニオンスープ -
１０月３０日(水）
ご飯 牛乳
しょうゆラーメン
揚げぎょうざ
れんこんのマヨネーズあえ
ヨーグルト -
１０月３１日(木）
ご飯 牛乳
鮭の塩焼き
ほうれん草と切干大根のごまあえ
野菜の沢煮わん